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樓主
發(fā)表于 2013-4-17 23:15 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT


   
該帖來(lái)自 媽網(wǎng)同齡圈

從別的網(wǎng)站看到的寶寶輔食要避免的5大誤區,給美媽們分享一下~

[p=22, null, left]錯誤一:輔食是越碎越好

[p=22, null, left]  輔食的細碎程度是與寶寶的成長(cháng)月齡密切關(guān)聯(lián)的。輔食添加初期,媽媽們需要給寶寶吃夠碎、夠爛的食物。但為了促進(jìn)寶寶咀嚼能力和頜面的發(fā)育,隨著(zhù)月齡的增長(cháng),寶寶的輔食不需要一直都過(guò)分精細。

[p=22, null, left]  1歲以后,軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類(lèi)都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發(fā)育。這個(gè)時(shí)期,牙齒越來(lái)越多,寶寶的咀嚼、吞咽動(dòng)作更加協(xié)調,能用牙齒將較粗硬的食物咬磨細碎。這些動(dòng)作能鍛煉舌頭及整個(gè)頜面部的肌肉,為寶寶日后語(yǔ)音發(fā)育打下良好的基礎。

[p=22, null, left]  錯誤二:米粉與牛奶混在一起吃

[p=22, null, left]  寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實(shí)這樣做是非常不正確的。我們給寶寶加泥糊狀食物,一方面給他加營(yíng)養,另外一方面他要學(xué)習咀嚼,讓寶寶練習舌頭的攪拌能力。

[p=22, null, left]  嬰兒配方奶粉有其專(zhuān)門(mén)的配方,最好用煮沸后的白開(kāi)水,待其涼到40—50℃時(shí)沖調,若加入其他如湯汁、米粉,都會(huì )改變其配方,降低營(yíng)養成分,這等于減少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,會(huì )降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質(zhì)的吸收率。長(cháng)期把米粉調在奶粉里吸允,也不利于寶寶吞咽功能的訓練,對日后進(jìn)食會(huì )形成障礙。

[p=22, null, left]  Tips:添加輔食時(shí),要在奶之外單獨添加。給寶寶喂米粉,最好采用小勺喂養的方式。雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點(diǎn),時(shí)間也長(cháng)了一點(diǎn),但是相信媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】蛋l(fā)育著(zhù)想一定會(huì )堅持下去的。

[p=22, null, left]  錯誤三:添加輔食從先加蛋黃開(kāi)始

[p=22, null, left]  很多媽媽覺(jué)得蛋黃營(yíng)養好,補充蛋白質(zhì),含鋅含鐵也高,其實(shí)這個(gè)說(shuō)法很片面。首先給寶寶添加的輔食應該是純米粉,因為純米粉引起嬰兒過(guò)敏的可能性是最低的,而且相對于蛋黃容易消化吸收。對蛋黃有過(guò)敏現象的寶寶需要延遲到6、7個(gè)月以后再加。對蛋黃過(guò)敏更嚴重點(diǎn)的最好延遲到1歲以后再添加。

[p=22, null, left]  錯誤四:在輔食中加鹽

[p=22, null, left]  一般建議1歲以后才讓寶寶吃極少量的鹽。如果爸媽給寶寶添加輔食時(shí),過(guò)早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等,容易造成寶寶對常規輔食不感興趣。

[p=22, null, left]  Tips:建議媽媽們還是從平常喂養和生活中做起,不要過(guò)早給寶寶添加鹽等調味品。鹽攝入過(guò)早、過(guò)多都會(huì )誘發(fā)寶寶今后成人期出現高血壓等疾病。給寶寶加鹽時(shí),媽媽先自己嘗嘗,如果適合自己的口味,那鹽量就放重了。

[p=22, null, left]  錯誤五:常給寶寶喝豆漿

[p=22, null, left]  1歲之內的寶寶,特別是目前已有濕疹的寶寶不應添加牛奶和相關(guān)食品;雞蛋蛋白、帶殼的海鮮、大豆/花生等容易引發(fā)寶寶過(guò)敏的食物。濕疹的寶寶要晚些(至少8個(gè)月)開(kāi)始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受,就要堅決停掉。黃豆漿不能給1歲以?xún)鹊膶殞毢?,這樣可能會(huì )加重過(guò)敏——濕疹。



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133992815 發(fā)表于9樓  查看完整內容

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我家寶貝都快4個(gè)月了,準備囤米粉了
美媽你準備買(mǎi)米粉還是自己打米漿???

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哈哈,我真的進(jìn)入了不少誤區啊

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